Новий вид спорту – Нордична ходьба (3 фото)

0
133

Відносно недавно з’явився новий вид фітнесу – це скандинавська (нордична) ходьба. Що вона собою являє? Нордична ходьба являє собою ходьбу з палицями, чимось схожими на лижні. Вперше вона виникла в 70 роки в Фінляндії. Її включили в програму літніх тренувань для спортсменів-лижників.

В якості окремого виду фітнесу нордична ходьба стала розвиватися до кінця 80-х років на території Америка, а в 90 роках вона прийшла вже і в Європу.
Новый вид спорта - Нордическая ходьба (3 фото)

Зараз шанувальників скандинавської ходьби стає все більше. Вони є в різних країнах. Тим більше що займатися скандинавської ходьбою можна в будь-який час року. Зараз така ходьба починає впевнено витісняти біг підтюпцем, залишивши його позаду. Вона дуже ефективна і при цьому не дуже напружує.
Новый вид спорта - Нордическая ходьба (3 фото)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here