Безногий молодий чоловік став тренером з кроссфиту (10 фото)

0
93

Зак Рул народився з дуже крихкими кістками нижніх кінцівок і лікарі змушені були ампутувати хлопчикові ноги, щоб врятувати йому життя. Незважаючи на це Зак зміг жити повноцінним життям і навіть захопився бодібілдінгом, а потім і кроссфитом. Зараз Заку 26, він чудово виглядає і долучає до спорту інших людей з обмеженими можливостями і тренує їх.

Кроссфіт — компанія і тренувальна методика, створена Грегом Глассманом і Лореном Дженай в 2000 році. Засновник, Грег Глассман, колишній гімнаст, почав розробляти свою програму тренувань більше 20 років тому, а в 2001 році в Каліфорнії (США) відкрив свій перший зал для занять Кроссфіт. Кроссфіт тренування поділяються на «фізкультурний» (для більшості людей) і «змагальний» (для елітних атлетів, професійних спортсменів). Тренування включають в себе елементи з інтервальних тренувань високої інтенсивності, важкої атлетики, легкої атлетики, плиометрики, пауерліфтингу, гімнастики, гирьового спорту та інших видів спорту і фізичної діяльності. «Наша спеціалізація — відсутність спеціалізації», — говорить Грег Глассман.
Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)

Безногий молодой человек стал тренером по кроссфиту (10 фото)